Schölz Coaching
Ihr Lifecoach und 
psychologischer Berater
in München

Der Kern meiner 
psychologischen Arbeit 
ist der achtsame Kontakt
mit seinen inneren Ratgebern

"Stell Dich nicht so an!"

 

"Das wird schon wieder!", "Reiss Dich zusammen!", "Sieh doch mal das Positive darin!", "Du bist nicht der Einzige, dem es so geht!" - kennst Du solche Sprüche? Sie sind wie Messerstiche in die Seele. Und auch wenn sie gut gemeint scheinen - sie helfen nicht. Weil sie Probleme nicht ernst nehmen. Und das Gegenüber signalisiert, dass er nicht wirklich zuhört.

Psychische Probleme oder andere mentale Probleme sind grundsätzlich und immer ernstzunehmen. Es ist wichtig, Ihnen mit Achtsamkeit, Klarheit und Verständnis zu begegnen. Ihnen Gehör zu schenken.

Willst Du wirklich damit noch warten?

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Ich helfe Dir

✔  Dein Selbstvertrauen zu stärken

✔  Ängste und Traurigkeit zu lindern

✔  Deinen Mut zu finden, Veränderungsprozesse zulassen und zu steuern

✔  Deine Bedürfnisse erspüren und diese zu erfüllen.

✔  Stress, Überlastung und Burnout zu vermeiden

✔  persönliche und mentale Freiräume zu schaffen

✔  Loslassen zu lernen

Warmherzige Persönlichkeit gepaart mit exzellentem Hinterfragen und hilfreichen Strukturen

Michael ist ein Coach der sich Zeit nimmt um tiefer zu gehen, Erfahrungen zu hinterfragen und in den größeren Zusammenhang zu stellen. Seine einfühlsame und professionelle Art hat mir erlaubt, meine eigenen Prozesse aus neuen Blickwinkeln zu betrachten, in die Herausforderungen hinein zu spüren, und mit neuen Einsichten und Ideen mich erfrischt wieder auf den Weg zu machen. Ich empfehle ihn herzlich.

Prof. Dr. Birgit Penzenstadler, Chalmers University of Technology
Ich kenne Michael seit vielen Jahren als entwaffnend offenen, humorvollen und einfühlsamen Menschen.

Michael gibt einem immer den Eindruck im Mittelpunkt seiner Aufmerksamkeit zu stehen, denn die Begegnung mit Menschen steht für ihn unabhängig vom Thema immer im Vordergrund.
Dr. Steffen Weimann, CEO
Es gibt sehr wenige Personen in meinem Leben, denen ich so viel Vertrauen schenke wie Michael. Er versteht es auf Menschen einzugehen und ist ein guter Zuhörer, der seine Sichtweise niemanden aufzwingt, aber zum Nachdenken anregt.

Man fühlt sich immer verstanden und vor allem ernst genommen, was durch seine humorvolle Art sehr aufbauend und inspirierend ist.
Melanie Feldmeier, Agenturinhaberin

Was mein Coaching ausmacht

Meine Überzeugung: Der Mensch ist ein Gesamtkunstwerk!

Deine individuelle Einzigartigkeit fordert eine ganzheitliche und systemische Betrachtung - und hat Achtung, Würde und Respekt verdient. Im Mittelpunkt sollst Du und Dein Wohlbefinden stehen. Nicht nur das einzelne Problem ist wichtig, sondern der Mensch in seiner Welt, seinen Beziehungsgeflechten zur Umwelt und in der Beziehung zu sich selbst. Hier kommen verschiedene praktische Methoden zum Einsatz, unter Anderem

  • Systemisches Coaching
  • Verhaltenstherapeutische Maßnahmen und Methoden
  • Stärkung der emotionalen Intelligenz 
  • Methodik des Internal Family Systems
  • Körperzentrierte Therapiemaßnahmen und Methoden
  • Mentaltraining
  • Entspannungstechniken

Die Basis, um diese in Dir schlummernden Potentiale in Neugier und Vertrauen von Dir selbst erforschen zu dürfen und Deine Lösungen zu finden, ist immer meine Kreativität, Empathie und ist unvoreingenommenes und vorurteilsfreies Verständnis für Deine Themen, Deiner Würde, Persönlichkeit und Deiner Geschichte - immer auf Augenhöhe.

Ich bin für Dich da - gemeinsam schaffen wir das!

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Ich bin da um Dir zu helfen.

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Das Neueste aus meinem Blog

Freitag, 02 Dezember 2022 14:18

Ich war gerade sehr beeindruckt. Ich saß bei einem online veranstalteten und sehr spannenden Meeting meines Unternehmens Alta3 mit Geschäftsführern zusammen. Und wir diskutierten über den Umgang mit Veränderung in Unternehmen. Ich referierte gerade darüber, dass Veränderung immer eine Reise durch Emotionen ist und welche Konsequenzen dies im Umgang mit Veränderungsprozessen und den Menschen...

Dienstag, 08 November 2022 17:41

Wussten Sie, dass Veränderungsprojekte in Unternehmen in etwa 80 Prozent aller Fälle scheitern (Mutaree 2020 [1])? Es wird sehr viel Geld in solchen Projekten verbrannt, eine Tatsache, die in der heutigen turbulenten Zeit einfach absurd ist. Überall muss gespart werden – aber hier setzt offensichtlich ein blinder Fleck bei Unternehmen ein.

Donnerstag, 29 September 2022 07:38

Ich mag das Wort. Wirklich. Es besitzt einen so schönen, weichen Klang, es ist leicht und spielerisch und weckt bei mir Assoziationen mit Sonne, Wärme, Ruhe… und es ist eins der Wörter, die heutzutage viel zu wenig verwendet werden. Es ist ein wenig altmodisch, ja, aber das gilt für so vieles Schönes.

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