Trainingsinhalte des Shugokan

Im Shogokan wird Karatedo unterrichtet, vornehmlich der Schule des Shotokanryu, aber auch die Stilrichtung Gojukai und Shitoryu werden geübt. Im Wesentlichen orientiert sich das Training an der Übungsform "Kata" (Form), aus der sich dann "Kihon" (Grundschule), "Kumite" (Kampfübungen) und in letzter Konsequenz Selbstverteidigung ableiten lassen.

Trainingsinhalte

Shotokanryu Karatedo
Gojukai Karatedo
Shitoryu Karatedo
Prüfungsvorbereitung
Wettkampfvorbereitung
Kindertraining
Körperschulung, Körperwahrnehmung
Flexibilisierung
Muskelkräftigung
Fittness und Kondition